Die Botschafter von eBalance

Unsere Erfolgsgeschichten sind der Beweis, dass es funktioniert.

vorher –11 kg heute
Christina (27)
"Mein Bikini passt mir wieder perfekt"

eBalance hat Christina auf den Geschmack gebracht, gesund zu kochen und sich mehr zu bewegen. Das Sahnehäubchen: 11 Kilo weniger und wieder eine tolle Badifigur.

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vorher –17 kg heute
Kim Hilpert (25)
"Ich höre jetzt auf meinen Körper."

Jahrelang litt Kim Hilpert unter ihrem Gewicht. Mit eBalance hat sie 17 Kilo abgenommen und gelernt, wann sie sich zurückhalten soll und wann sie zulangen darf.

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vorher –16 kg heute
Arno Grüter (37)
"Heute weiß ich, was mein Körper braucht."

16 Kilo in 16 Wochen wurde eBalance-Mitglied Arno Grüter los. Seinen Erfolg erzielte er mit Disziplin - aber auch mit Lust.

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vorher –9 kg heute
Anita Züllig (44)
"Das Programm ist seriös und realistisch."

Anita Züllig schreibt Eigenverantwortung gross. Für sie war eBalance deshalb ideal. 9 Kilo hat die Juristin mit der Unterstützung des Online-Programms abgenommen. Jetzt fühlt sie sich wieder attra...

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vorher –25 kg heute
Stefan Hässig (31)
"Mein alter Gürtel ist mein Mahnmal."

Hätte Stefan Hässig früher gewusst, wie mühelos er mit eBalance 25 Kilo abnehmen würde, hätte er nicht so lange gewartet. Sport und kleinere Portionen beim Essen haben bei dem 31-Jährigen zum E...

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vorher –25 kg heute
Volkhard Stein (54)
"Ich habe jetzt einen Blick dafür, was mir gut tut."

Volkhard Stein liebt einen Gin Tonic am Feierabend und ein gutes Essen mit einem Glas Wein. Mit eBalance muss er darauf nicht verzichten – und hat trotzdem 25 Kilo Gewicht verloren.

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vorher –6 kg heute
Christoph Weder (42)
"Meinen Speiseplan bestimme ich selbst."

Christoph Weder weiss heute über das Zusammenspiel von Ernährung und Bewegung Bescheid. Deshalb hat er sein Gewicht wieder in Griff – ohne auf Genuss verzichten zu müssen.

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vorher –42 kg heute
Lucia Volken (44)
"Endlich weg von den XXL-Grössen."

Lucia Volken ist 42 Kilo losgeworden. Für sie ist dadurch vieles leichter geworden. Auch das Shopping im Modegeschäft und das Wandern.

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vorher –16 kg heute
Karl Weiss (74)
"eBalance änderte mein Essverhalten nachhaltig"

Die Umstellung von der Abnehmphase auf Ziel Null gelingt Karl Weiss seit einem Jahr spielerisch leicht. Die Selbstkontrolle durch das Tagebuch wurde bei ihm automatisch durch ein gesundes Ernährungsb...

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vorher –17 kg heute
Adrian Beutler (31)
"Ich höre auf den Körper"

Vorbei sind die Zeiten, als Adrian Beutler seine Gewichtsprobleme ignorierte. Der 31-jährige Koch hat mit eBalance 17 Kilo abgenommen und gelernt, auf den eigenen Körper zu hören. Sportliche Heraus...

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vorher –14 kg heute
Andrea Koller (36)
"Ich ass kreuz und quer durcheinander"

Nach einem anstrengenden Arbeitstag war Andrea Kollers erster Gang derjenige zum Kühlschrank. Weder mit Xenical noch mit Diäten gelang es ihr, dauerhaft abzunehmen. Heute geniesst sie bewusst die Ha...

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vorher –14 kg heute
Andrea Cristina Bieri (32)
"Bewusster Kontrollverlust"

Eigentlich wusste sie viel über Ernährung. Dennoch nahm Andrea Cristina Bieri – vor allem im Zuge der Schwangerschaft – 15 Kilo zu. Mit eBalance konnte sie ihr Wissen wieder aktivieren und pünk...

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vorher –14 kg heute
Alexandra Bücheler (46)
"Ich komme nicht mehr in Versuchung"

Dank eBalance hat Alexandra Bücheler gelernt, Mass zu halten. Mit Tricks wie Suppentagen gleicht sie allfällige Eskapaden bei Festen oder im Urlaub aus. Auf diese Weise hält sie ihr schlankes Gewic...

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vorher –26 kg heute
Albert Balestra (68)
"Ich höre Komplimente von allen Seiten"

Albert Balestra hat mit eBalance innert einem halben Jahr 26 Kilogramm abgespeckt. Die positiven Reaktionen blieben nicht aus – sei es von seinem Körper oder seiner Umgebung.

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vorher –11 kg heute
Andreas Lampart (46)
"Ich bin wieder so schlank wie mit 20"

Andreas Lampart hat dank Sport und gesundem Essen seine jugendliche Energie zurückgewonnen – und auch sein alter Smoking passt ihm wieder.

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vorher –12 kg heute
Angela Fässler (59)
"Ich habe nicht viel geändert"

Als Angela Fässler auf einem privaten Video sah, wie sie ihren «Speck herumschwenkte», beschloss sie, eBalance auszuprobieren. Ein guter Entscheid: Nach 14 Jahren Übergewicht und unzähligen erfol...

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vorher –21 kg heute
Anita Pascarella (45)
"Die Schuldgefühle beim Essen sind verschwunden"

Dank einer Gewichtsreduktion von 21 Kilo hat Anita Pascarella den Blutdruck im Griff und keine Fressattacken mehr. Heute kann sie mit gutem Gewissen geniessen und ihren Töchtern ein Vorbild sein.

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vorher –7 kg heute
Anita Sidler (40)
"Ich jogge unterm Sternenhimmel"

Dank viel sportlicher Betätigung und einer Ernährungsumstellung hat Anita Sidler wieder ihr Idealgewicht erreicht. Die Frustessen von früher kompensierte sie durch lange Radtouren am Wochenende und...

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vorher –26 kg heute
Catherine Nüesch (59)
"Ich bin jetzt keine grosse Kiste mehr"

26 Kilo hat Catherine Nüesch abgenommen. Sie hat sich und ihrem Körper dabei bewusst genug Zeit gelassen.

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vorher –29 kg heute
Anna Butscher (42)
"Ein innerer Reinigungsprozess"

Als grosser Chips- und Wurstfan rutschte Anna Butscher über die Jahre mehr und mehr ins Übergewicht ab. Bis zu 3000 Kalorien nahm sie am Tag zu sich, ohne sich dessen bewusst zu sein. Dank eBalance ...

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vorher –17 kg heute
Armin Poznicek (72)
"Ich möchte bis an den Atlantik wandern"

Die Eingebung einige Kilos abzunehmen kam ihm an seinem siebzigsten Geburtstag auf einem Vulkangipfel in Chile. Auch zwei Jahre später sprüht Armin Poznicek vor Tatkraft und hat sein Ziel dank eBala...

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vorher –12 kg heute
Barbara Tharin (43)
"Das Kilokarussell steht endlich still"

Barbara Tharin hat 12 Kilo abgenommen und sich auch vom Damoklesschwert der 100-Kilo-Gewichtsmarke befreit.

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vorher –30 kg heute
Beat Pfister (45)
"Ich hatte einfach einen Knall"

Beat Pfisters Optimismus ist einfach umwerfend. Er hat 30 Kilo abgenommen und sagt: «Das Abnehmen macht richtig Spass.» Spass? «Ja, natürlich», sagt der gross gewachsene Obwaldner: «Ich musste n...

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vorher –30 kg heute
Bianca Lettmann (33)
"Abnehmen war viel leichter, als ich dachte"

Stress und Frust kompensierte Bianca Lettmann schon immer gerne mit grossen Mengen Süssem. Übergewicht war deshalb für sie früh ein Thema. Mit eBalance hat die 33-Jährige 30 Kilo abgenommen und i...

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vorher –9 kg heute
Bianka Hauffe (32)
"Behände und vergnügt wie ein kleines Reh"

Dank eBalance und der Rückkehr in den Vereinssport ist Bianka Hauffe wieder schlank und fit. Sie ist rund 9 Kilo leichter und um neue soziale Kontakte reicher.

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vorher –20 kg heute
Carmen Pachera (49)
"Abnehmen ist überhaupt nicht schwierig"

Carmen Pachera ist mit eBalance 20 überflüssige Kilo losgeworden. Ihre wichtigste Erkenntnis: Man kann ohne Leiden, Verzicht und Hunger schlank werden und bleiben.

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vorher –17 kg heute
Caroline Schär (32)
"Au weia, worauf habe ich mich da eingelassen?"

Ihre Familie hat Vorrang, den ganzen Tag am Computer zu sitzen, war für Caroline Schär keine langfristige Option. Dennoch hat es die dreifache Mutter geschafft, mit den Grundsätzen von eBalance zur...

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vorher –10 kg heute
Christine Seidler (41)
"Ich sage bewusst ja zu mir selbst"

Nach einer schweren Krankheit und der Trennung von ihrem Mann nahm die dreifache Mutter Christine Seidler stark zu. Mit eBalance hat sie nun eine schlanke Linie gefunden und fühlt sich rundum wohl. H...

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vorher –9 kg heute
Christine Pricaz (48)
"Auch ohne High Heels wirke ich jetzt schlank"

Christine Pricaz hat 9 Kilo abgenommen und eine für sie stimmige Balance zwischen lukullischen Festessen, gesunder Alltagsernährung und Sport gefunden.

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vorher –20 kg heute
Christine Herzig (52)
"Dick durchs Leben zu gehen, war quälend"

Jeder, der abnehmen will, kann es auch: Davon ist Christine Herzig überzeugt. Dank eBalance hat die 52-Jährige mitten in den Wechseljahren 20 Kilo abgenommen. Nach wie vor ist sie freudig erstaunt, ...

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vorher –13 kg heute
Christine Gfeller (69)
"Endlich frei von Diäten"

Nur 1000 Kalorien am Tag zu sich nehmen, einseitig essen, hungern – und am Ende dann doch wieder zuschlagen: Christine Gfeller kennt unzählige Diäten samt den unwillkommenen Folgen. eBalance war d...

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vorher –22 kg heute
Christian Schlüchter (68)
"Ich bin fit und die Laune stimmt auch"

Christian Schlüchter hat sich mit eBalance gesündere Ernährungsgewohnheiten angeeignet. Dadurch sind Körpergewicht und Blutdruck gesunken, die Unternehmungslust und Lebensfreude des 68-Jährigen b...

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vorher –6 kg heute
Christel Müller (65)
"Ich habe das passende Wohlfühlgewicht gefunden"

Mit eBalance hat Christel Müller (65) ihre Ess- und Bewegungsgewohnheiten dem veränderten Energiebedarf ihres Körpers angepasst. Jetzt ist sie um 6 Kilo leichter und überzeugt, ihre Linie halten z...

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vorher –5 kg heute
Cecilia Demarmels (46)
"Es ist die beste Methode, die ich kenne"

Wer die dezent geschminkte Frau im schwarzen Hosenanzug auf der Strasse sieht, vermutet kaum, dass sie ein Gewichtsproblem hat. «Ich gefalle mir einfach besser, wenn ich schlanker bin. Weil ich abgen...

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vorher –23 kg heute
Christoph Fuhrer (45)
"Mit dem Übergewicht ist auch meine Trägheit weg"

Regelmässige Bewegung und Mässigung beim Essen sind für Christoph Fuhrer zur Selbstverständlichkeit geworden. Deshalb kann er jetzt selbst einen Triple-Riesenwopper geniessen, ohne gleich wieder z...

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vorher –10 kg heute
Claudia (40)
"Nach Südamerika war ich 15 Kilo schwerer"

Als Juristin mit einem ausgefüllten Arbeitsalltag muss sich Claudia gut organisieren. Dank eBalance ist es ihr gelungen, ihr Gewicht zu reduzieren und die Freude an der Bewegung in den Alltag zu inte...

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vorher –28 kg heute
Claudia Toro (47)
"Im Galopp zur schlanken Figur"

Dank der Verwirklichung ihres Kindheitstraums fand Claudia Toro zu eBalance und einer neuen Lebensform. 23 Kilo leichter ist sie heute, weil sie ausgewogener isst und Sport treibt. Von ihren veränder...

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vorher –21 kg heute
Cristobal Ortiz (41)
"Ein Halleluja auf der Waage"

Cristobal Ortiz hat sich gemeinsam mit seiner Frau bei eBalance angemeldet. Im Doppelpack haben die beiden nicht nur abgenommen – sie konnten auch die Erfolge teilen. Heute ist der 41-jährige Zürc...

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vorher –17 kg heute
Dagmar Schönig (44)
"Jetzt bin ich wieder ich selbst"

Der Handel mit dem Arzt gab den Auslöser: Dagmar Schönig sollte abnehmen und dadurch ihren hohen Blutdruck in den Griff bekommen. Dafür musste sie keine blutdrucksenkenden Medikamente nehmen. Den r...

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vorher –25 kg heute
Daniel Richner (60)
"Gewicht ist absolut steuerbar"

Eine Zeitlang lief bei Daniel Richner alles aus dem Ruder: Er war erschöpft, überfordert und driftete in ein sehr ungesundes Übergewicht ab. Heute, mit 60 Jahren, hat er nicht nur seinen Traumbody ...

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vorher –25 kg heute
Daniel Sidler (46)
"Die neuen Anzüge sind meine Kilo-Indikatoren"

Nachdem Daniel Sidler ein Leben lang übergewichtig gewesen war, gelang es ihm, mit eBalance 27 Kilo abzunehmen. Rund ein Jahr später hält er sein Gewicht noch immer - zunächst dank «Ziel Null» v...

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vorher –44 kg heute
Daniela Forte (43)
"Ich schaue mich wieder gerne an"

Mit verschiedenen Tricks verstand es Daniela Forte lange Zeit, ihr Übergewicht zu verdrängen. Darunter litt vor allem ihr Selbstwertgefühl. Jetzt hat sie es wieder gefunden: Denn sie hat mit eBalan...

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vorher –19 kg heute
Daniela Meyer (31)
"Ich will meinen Kindern ein Vorbild sein"

Aus Erfahrung weiss Daniela Meyer, wie es ist, wenn die Mutter ständig vergeblich mit den Kilos kämpft. Ihren eigenen Kinder wollte sie etwas anderes vorleben. Zudem sehnte sie sich nach schönen we...

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vorher –21 kg heute
Daniela Moser (28)
"Mein Vater ist der perfekte Jogging-Partner"

Nach dem zweiten Kind war Schluss mit Jammern. Entweder müsse sie nun abnehmen oder nicht mehr mit ihrem Gewicht hadern, nahm sich Daniela Moser vor. Mit eBalance entdeckte sie ihre sportliche Seite ...

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vorher –16 kg heute
Giovanni Trümpi (60)
"Die Pauke musste weg"

Der Weinliebhaber und Gourmet Giovanni Trümpi nahm 16 Kilogramm ab, ohne je zu hungern. Ein Genussmensch will er immer bleiben – aber mit mehr Bewusstsein.

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vorher –32 kg heute
Gregor Ingold (39)
"Ich ass einfach konstant zu viel, täglich."

Dass er schleichend zugenommen hatte, fiel Gregor Ingold nicht weiter auf. Erst ein ärztlicher Check-up, der gesundheitliche Probleme ans Licht brachte, rüttelte ihn wach. Aus seinem anfänglichen Z...

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vorher –13 kg heute
Gretta Bott (24)
"Ich trickse mich selber aus"

Noch vor einem Jahr hätte sie es nicht gewagt, ins Aerobic zu gehen. Dermassen unsicher fühlte sich Gretta Bott in ihrem Körper. Zugenommen hatte sie innert kürzester Zeit und ohne den genauen Gru...

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vorher –13 kg heute
Hans Marti (47)
"Keuchen und Schwitzen – das war früher"

Hans Marti hat mit eBalance einen Weg gefunden, Kalorienzufuhr und -verbrauch im Gleichgewicht zu halten. Mit nachhaltigem Erfolg: Er ist heute 13 Kilo leichter.

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vorher –9 kg heute
Hans-Peter Leister (70)
"Ich kenne die positiven Auswirkungen einer Gewichtsreduktion"

Hans-Peter Leister war früher ein Profi in Sachen Abnehmen. Trotzdem bekam auch er Probleme wegen zu vieler Pfunde und verlor sie mit eBalance.

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vorher –30 kg heute
Hansueli Staub (62)
"Motivation und Methode müssen stimmen"

Früher ass er ohne Probleme vier Teller Spaghetti – heute reicht ihm eine Broccolisuppe vollkommen aus: Hansueli Staub hat dreissig Kilo abgenommen und so seine gesundheitlichen Probleme überwunde...

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vorher –25 kg heute
Heinrich Müller (57)
"Schlank bleiben ist ein Lebensprojekt"

Nie wieder will Heinrich Müller 100 Kilo wiegen. Seitdem er vor 2 Jahren mit eBalance 25 Kilo verlor, fühlt er sich als neuer Mensch. Dennoch wird er von der Angst verfolgt, eines Tages aufzuwachen ...

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vorher –17 kg heute
Heinz Burkhard (68)
"Selbst meine Finger sind dünner geworden"

17 Kilo weniger Körpergewicht muss Heinz Burkhard heute herumschleppen. Davon profitiert nicht nur sein angeschlagener Rücken.

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vorher –46 kg heute
Hugo Egger (59)
"Ich bin lobsüchtig geworden"

Familie, Beruf, langer Arbeitsweg – Hugo Eggers Tage waren früher vollkommen verplant. Für sich selbst hatte der 59-Jährige kaum Zeit. Dass er abnehmen sollte, war ihm deshalb lange nicht bewusst...

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vorher –12 kg heute
Ineke Fassbind (61)
"Mit dem Hula Hoop vor dem Fernseher"

Bei Süssigkeiten wird Ineke Fassbind schwach. Doch die Heisshungerattacken der 61-Jährigen werden immer seltener. Wenn sie von zehn Mal acht Mal widersteht, gibt es für sie keinen Grund zur Sorge. ...

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vorher –8 kg heute
Irene Bärtsch (70)
"Meine beiden Töchter machen auch mit"

Dass die agile Frau, die behende die paar hundert Meter den Berg hinauf zu ihrer Wohnung schreitet, bereits 70 Jahre zählt, würde man ihr nicht unbedingt ansehen. Auch ihr Berufspensum – «ich geb...

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vorher –25 kg heute
Irène Marti Anliker (51)
"Am Frauenlauf zu rennen war ergreifend"

Die Diskriminierung von Übergewichtigen in der breiten Öffentlichkeit ist für Irène Marti Anliker etwas vom Schlimmsten. Sie selbst erfuhr von Kindesbeinen an, was es heisst, wegen der eigenen Fig...

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vorher –17 kg heute
Iris Fenner (47)
"Austausch macht Abnehmen leichter"

Man steht erst vom Tisch auf, wenn der Teller leer ist», hiess es in Iris Fenners Kindheit. Lange Zeit ass die heute 47-Jährige denn auch nicht nur zu viel, sondern auch zu fettreich. Mit eBalance h...

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vorher –34 kg heute
Isabelle Kähr (53)
"Abnehmen hat viel mit der Seele zu tun"

Wie kann es sein, dass eine willensstarke Frau mit einem grossen Wissen über Diäten es jahrelang nicht schaffte, abzunehmen? Heute ist Isabelle Kähr bewusst, dass ihr Körpergewicht nur ein Symptom...

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vorher –26 kg heute
Ivan Selva (49)
"Ich habe gelernt, dass ich Ziele erreichen kann"

Das Abnehmen mit eBalance hat Ivan Selva nicht nur zu einem attraktiven Äusseren verholfen – sondern auch zu mehr Lebensfreude und Zielstrebigkeit.

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vorher –15 kg heute
Janin Isler (74)
"Ich habe unzählige neue Rezepte entdeckt"

Gekocht und gegessen hat Janine Isler schon immer gerne. Mit Hilfe der Rezeptdatenbank von eBalance pflegt die 74-Jährige jetzt eine feine und abwechslungsreiche Küche, die erst noch schlank hält. ...

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vorher –24 kg heute
Jasmin von Wartburg (33)
"Ja, es stimmt, ich bin wirklich schlank."

Wenn jemand mit viel Mühe einen Kuchen für die Frau Pfarrerin backt, kann Jasmin von Wartburg kaum ablehnen. Doch mit eBalance hat sie gelernt, dass nicht die Ausnahme, sondern die Regel zählt. Auf...

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vorher –18 kg heute
Jürg Staub (62)
"Abnehmen ganz ohne Hokuspokus"

Seine Vorliebe für Nussgipfel und Glacé liess sein Gewicht bis auf 100 Kilo steigen. In der Zeit seit Beginn des Jahres konnte Jürg Staub mit Hilfe von eBalance die überflüssigen Pfunde jedoch wi...

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vorher –35 kg heute
Judith Schenk (50)
"Ich habe locker jede Woche ein Kilo abgenommen"

Einen unglaublichen Erfolg hat Judith Schenk erzielt. In elf Monaten hat sie mit eBalance 35 Kilo abgenommen – von 96 auf 61 Kilo. Nun, da sie fast am Ziel ist, gönnt sich die Aargauer Lehrerin wie...

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vorher –24 kg heute
Jutta Strehlow (52)
"Ich mag meinen Körper und meine neuen Kleider"

Jutta Strehlow sündigt heute nicht mehr beim Essen, sondern beim Kleiderkauf: Seit die Juristin mit eBalance neue, zu ihrem Arbeitsalltag passende Ernährungs- und Sportgewohnheiten gefunden und 23 K...

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vorher –8 kg heute
Karin Ingold-Wolfensberger (33)
"Schlankheitswahn? Ohne mich!"

Karin Ingold-Wolfensberger hat bereits das zweite Mal mit eBalance abgenommen. Das erste Mal optimierte sie ihre Figur, das zweite Mal wurde sie die Pfunde nach der Schwangerschaft los. Jetzt fokussie...

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vorher –12 kg heute
Karin Roth (51)
"Mit eBalance musste ich nie hungern"

Weniger Kalorienbomben, mehr Bewegung: Mit diesem Rezept hat Karin Roth 12 Kilo abgenommen – und sich dabei immer satt und fit gefühlt. Sie ist deshalb überzeugt, dass sie ihren neuen Gewohnheiten...

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vorher –11 kg heute
Karin Wolfensberger (31)
"Vermeintliche Versüssungen brachten nur Frust"

Extreme Diäten waren nie ihr Ding und eigentlich ernährte sich Karin Wolfensberger stets gesund - wenn da nicht die Tröster-Schokolade und Frust-Snacks gewesen wären, die ihr den stressigen Schula...

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vorher –12 kg heute
Karl Federer (49)
"Vorbei die Zeiten der Diäten"

Allein mit kleinen Umstellungen in der Ernährung hat Karl Federer schon über 10 Kilo abgenommen. Heute fühlt sich der 49-jährige Familienvater fitter denn je und geniesst es, mit seinem sportliche...

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vorher –30 kg heute
Karl Würmli (50)
"eBalance gab mir den Schlüssel zum Abnehmen"

Karl Würmli wirkt trotz seinen 87 Kilo beinahe schlaksig. Vor vier Jahren war der Mann mit einer Körpergrösse von 1 Meter 94 noch anderthalb mal so schwer, brachte volle 130 Kilo auf die Waage! «J...

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vorher –35 kg heute
Karoline Flück (43)
"In die alte Hose passe ich heute samt Sohn"

Karoline Flück hat 35 Kilo abgenommen – so viel, wie ihr elfjähriger Sohn wiegt. Der findet, sie sei jetzt auch lockerer.

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vorher –27 kg heute
Lia De Luca (55)
"Auch der Frust hat abgenommen"

Dank eBalance fühlt sich Lia De Luca heute pudelwohl, attraktiv und voller Energie. Mit Hilfe des Programms hat sie nicht nur ihr Gewicht reduziert, sondern auch viel über gesunde Ernährung und ihr...

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vorher –29 kg heute
Lucas Neff (46)
"Ich habe mein Ziel erreicht"

Vier Monate vor Ablauf seiner eBalance-Mitgliedschaft hat Lucas Neff sein Ziel erreicht: 25 Kilo abgenommen! Nun will der Fan des Gewichtsreduktions-Programms noch weiter machen – bis er einen norma...

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vorher –27 kg heute
Madlen Lichtensteiger (54)
"Ich komme gar nicht auf die erlaubte Kalorienzahl"

Fast spielerisch leicht nahm Madlen Lichtensteiger mit den Rezepten von eBalance in rund einem Jahr 27 Kilo ab. Jetzt speckt mit ihr auch ihre Familie ab. Gegenseitig können sich die Lichtensteigers...

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vorher –10 kg heute
Manuela Ziegler (22)
"Ohne eBalance ginge es nicht"

Disziplin ist die oberste Priorität bei Manuela Ziegler, seit sie Mitglied bei eBalance ist. Das heisst nicht, dass sie verzichtet, aber dass sie sich immer bewusst ist, was sie isst. Auf diese Weise...

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vorher –16 kg heute
Marc Kurz (39)
"Ich verbrauchte einen Liter Olivenöl pro Woche"

Als Marc Kunz seine Existenz von der Schweiz nach Portugal verlegte, nahm er rapide zu: Rahm, Olivenöl und Wein in Übermassen zeigten ihre Wirkung. Von einem Tag auf den anderen, beschloss der selbs...

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vorher –16 kg heute
Margreth Probst Beyeler (53)
"Ich muss mich nicht mehr verstecken"

Früher verdrängte Margreth Probst Beyeler viele Dinge – nicht nur, dass sie zu wenig gesund ass. Nun hat sie 16 Kilo abgenommen und sich dabei selber gefunden.

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vorher –13 kg heute
Markus Keller (48)
"Irgendwann hatte ich die Nase gestrichen voll."

Vor Jahren, als Markus Keller noch ein «Sprenzel» war, der so viel essen konnte, wie er wollte, ohne zuzunehmen, gab er einmal eine unbedachte Äusserung von sich. «Ich sagte damals zu meiner Freun...

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vorher –22 kg heute
Markus Lehmann (48)
"n der Badi geniere ich mich nicht mehr"

Markus Lehmann fühlt sich dank eBalance wieder wohl in seinem Körper – und kann mit seinem 7-jährigen Sohn sportlich wieder mithalten.

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vorher –15 kg heute
Nella Thüring (30)
"Es ist schön, nicht mehr unsichtbar zu sein"

Mit 15 Kilo weniger um die Hüften fühlt sich Nella Thüring wieder attraktiv. Die Freude am Essen hat sie beim Abnehmen nicht verloren, dafür Freude am Sport gewonnen.

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vorher –8 kg heute
Monika Lüthi (27)
"Körperlich und geistig bin ich heute topfit"

Das Abnehmen hat Monika Lüthi richtig stark gemacht. Sie steht jetzt beim Sport ihre Frau und erbringt an der Uni Bestleistungen.

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vorher –17 kg heute
Manuela Lüthi (45)
"Als Belohnung schenkte ich mir ein Tattoo"

Bereits als Kind haderte Manuela Lüthi mit ihrer Figur. Trotz verschiedenster Diätversuche schaffte sie es aber nie, dauerhaft abzunehmen. Dank eBalance ist sie nun erstmals schlank – und dies, ob...

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vorher –15 kg heute
Monika Lussy (45)
"Ich bin wieder so schlank wie an unserer Hochzeit"

Durch die Anpassung ihrer Ess- und Bewegungsgewohnheiten hat Monika Lussy 15 Kilo abgenommen – und damit viel gewonnen: Sie geniesst das Essen bewusster, schafft Bergwanderungen ohne zu Schnaufen un...

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vorher –20 kg heute
Michael Lips (44)
"Ich bin vifer im Geist"

Eine schockierende Diagnose brachte Michael Lips weg von seiner hedonistischen Genussucht. Dank Sport und Verzicht auf Junkfood ist er heute nicht nur schlank, sondern auch enthusiastischer und wacher...

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vorher –13 kg heute
Mélanie (36)
"Ich stieg nicht mehr auf die Waage"

Kalorienzählen war für Mélanie ein Fremdwort. Doch während ihrer Schwangerschaft legte sie rund 30 Kilos zu. Als berufstätige Mutter bleibt ihr für ausgedehnte Fitness keine Zeit. Doch dank eBal...

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vorher –20 kg heute
Martina Stuck (30)
"Ich konnte mich im Spiegel nicht anschauen"

Mit 30 Jahren hat sich Martina Stuck im letzten Sommer den langgehegten Wunsch erfüllt und ein Bikini gekauft. Dass sie sich heute gefällt, wenn sie in den Spiegel schaut, verdankt sie dem konsequen...

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vorher –33 kg heute
Markus Vetterli (41)
"Ich bekomme Komplimente für meine positive Ausstrahlung"

Regelmässig nahm Markus Vetterli in den Ferien und über die Festtage zu. Diese Pfunde blieben hängen, trotz sportlicher Betätigung. Als sich der Informatiker im letzten September bei eBalance anme...

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vorher –34 kg heute
Niggi Schaer (68)
"Bei Süssem schaue ich einfach weg"

Sein ursprüngliches Zielgewicht von 82 Kilo hat Niggi Schaer bei weitem unterschritten. Dennoch achtet er auf genügend Selbstdisziplin. «Gerade im Winter ist die Gefahr gross, wieder zuzunehmen», ...

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vorher –11 kg heute
Nicoletta Stalder (40)
"Eine Investition für’s Leben"

Die Essensresten der Kinder verputzen, Schokoladenkuchen zum Zvieri und kräftig zuschlagen beim Abendessen: Solche über die Jahre festgesetzte Ess- gewohnheiten führten bei Nicoletta Stalder zum Ü...

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vorher –23 kg heute
Petra Bollinger (30)
"Die Vorstellung vom Bikini war der reinste Horror"

Ihre ersten Diäten machte Petra Bollinger als Kind. Dennoch stieg ihr Gewicht kontinuierlich an. Als sie schon mit dem Kalorienzählen abgeschlossen hatte, gab eine Einladung nach Santorini den Aussc...

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vorher –10 kg heute
Peter Zweifel (64)
"Ich habe gelernt, Mass zu halten"

Peter Zweifel war ein begeisterter aktiver Sportler – und bekam dennoch Gewichtsprobleme. Mit eBalance hat er sie gelöst.

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vorher –20 kg heute
Peter Tomamichel (52)
"eBalance ist mein Alarmsystem"

Als Geniesser, der gerne isst und trinkt, nahm Peter Tomamichel im Laufe der Jahre zu. So viel, dass es ihm am Ende sogar schwerfiel, sich im Schlaf umzudrehen. Dank eBalance ist er heute wieder schla...

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vorher –19 kg heute
Peter Reichelt (54)
"Ich fühle mich endlich richtig wohl in meiner Haut"

Peter Reichelt hat 19 Kilo abgenommen und nun auch den Dreh raus, wie er sein Wohlfühlgewicht dauerhaft halten kann.

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vorher –10 kg heute
Peter Hirzel (63)
"Wir haben getrennte Salatsaucen"

Bereits vor fünf Jahren hatte Peter Hirzel mit eBalance abgenommen, doch mit der Zeit schlichen sich die alten «Mödeli» wieder ein. Nun hat der Arzt aus Altdorf sein Ziel wieder fest vor Augen und...

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vorher –33 kg heute
Paul Kernen (67)
"Die eBalance-Tools machen einfach Spass"

Paul Kernen hat mit eBalance innert kurzer Zeit mehr als 30 Kilogramm abgenommen. Sein Leben hat sich damit gründlich verändert.

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vorher –27 kg heute
Paul Baumann (48)
"Meinen schweren Panzer habe ich abgelegt"

Dass es ihm nach mehreren Fehlversuchen gelungen ist, 27 Kilo abzunehmen, schreibt Paul Baumann zwei Faktoren zu: dem richtigen Zeitpunkt und der richtigen Methode. Für ihn war es die von eBalance. D...

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vorher –20 kg heute
Patrizia Bleiker (51)
"Ich sehe alles positiver"

Bereits als 13-Jährige war Patrizia Bleiker übergewichtig. Dass sie mit eBalance 20 Kilo abnehmen würde, hätte sie sich nie träumen lassen. Jetzt, mit 51, hat sie Spass am gesunden Kochen, genies...

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vorher –23 kg heute
Philipp Reimann (52)
"Ab 100 Kilo wird‘s ungemütlich"

Obwohl es Philipp Reimann nahezu spielend gelang, sein Gewicht um rund 40 Kilo zu reduzieren, möchte er nicht noch einmal von vorne beginnen müssen. «eBalance ist mein erster Abnehmversuch und er s...

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vorher –15 kg heute
Pia Schärer (49)
"15"

Pia Schärer hat ihren Alltag fest im Griff. Mit eBalance hat die berufstätige Mutter nun erstmals einen Weg gefunden, auch ihr Gewicht zu kontrollieren. Dabei bleiben weder persönliche Vorlieben no...

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vorher –15 kg heute
Rachel Erard (41)
"Snacks waren für mich Pausenfüller"

Fast spielerisch einfach hat Rachel Erard mit eBalance ihr Zielgewicht erreicht und sogar unterschritten. Inzwischen muss sie aufpassen, dass sie bei Süssem nicht wieder zu oft zugreift. Weil ihr das...

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vorher –16 kg heute
Raffaela Gabriel (31)
"Ich setze mich nicht mehr unter Druck"

Früher war sie stets von einem schlechten Gewissen geplagt, wenn sie keinen Sport trieb oder zu viel ass. Dank eBalance hat Raffaela Gabriel ein gesundes Körpergefühl entwickelt und dabei rund 16 K...

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vorher –25 kg heute
Regina Barbacetto (44)
"Ich hatte meine Kilos verdrängt"

Lange Zeit war ihr gar nicht bewusst, übergewichtig zu sein: Regina Barbacetto war sportlich, gesund und fühlte sich fit. Zudem stand anderes im Vordergrund: die Familie, der Beruf. Eher zufällig s...

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vorher –13 kg heute
Robert Altorfer (67)
"Die eBalance-App war für mich ideal"

Allein durch die Änderung seiner Essgewohnheiten hat Robert Altorfer 13 Kilo abgenommen. eBalance und die digitalen Instrumente des Online-Programms unterstützten ihn dabei. Heute frönt der ehemali...

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vorher –23 kg heute
Sabine Schneider (30)
"Ich werde nie mehr zunehmen"

Sie hat schon die verschiedensten Kuren ausprobiert, aber nie dauerhaft Gewicht verloren. Gleich nach ihrer zweiten Schwangerschaft meldete sich Sabine Schneider bei eBalance an und hat durch die Umst...

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vorher –26 kg heute
Riccardo Keller (48)
"Ich bleibe mein Leben lang bei eBalance."

Riccardo Keller gehört nicht zu den Menschen, die am Dessertbuffet ohne Konsequenzen zugreifen können. Bei seiner Tätigkeit im Büro hat er kaum Bewegung und regelmässige Geschäftsessen schlagen ...

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vorher –56 kg heute
Silvia Weder (65)
"Ich kann heute so viel essen, wie ich will"

Ein Hündchen brachte Silvia Weder auf Trab – heute ist sie um 56 Kilo schlanker und hält das Gewicht, ohne sich zu kasteien.

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vorher –16 kg heute
Stefan Otziger (38)
"Ich fragte mich: Worauf soll ich noch warten?"

Seit fünf Monaten hält Stefan Otziger sein Gewicht. Die Prinzipien von eBalance hat er in seinen Alltag integriert und kann sich so mit Disziplin und Genuss an einer schlanken Linie freuen. Eingesti...

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vorher –19 kg heute
Rita Burkhard (49)
"Wie ein neuer Mensch"

Als berufstätige und alleinerziehende Mutter blieb Rita Burkhard zu wenig Zeit, sich um die eigenen Bedürfnisse zu kümmern. Aus Frust ass sie sich mit Schokolade und Fastfood überschüssige Kilo a...

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vorher –10 kg heute
Sibylle (32)
"Das Sandwich hat es ausgemacht"

Richtig dick war Sibylle nie. Aber schon als Kind hatte sie das eine oder andere Fettpölsterchen. Und das, obwohl sie sich immer bewusst ernährte. Erst mit eBalance erkannte sie ihre tatsächlichen ...

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vorher –25 kg heute
Sonja Kummer (33)
"Nein danke - ich bin am Kalorienzählen"

Motivationseinbrüche sind für Sonja Kummer ein Fremdwort. Stagnationsphasen beim Abnehmen nahm sie von Anfang an in Kauf, setzte sich nie unter Druck und behielt eine positive Grundstimmung bei. Dah...

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vorher –64 kg heute
Sabine Dahler (44)
"Jeder muss seinen individuellen Weg finden"

Langsam und schleichend stieg das Gewicht von Sabine Dahler – bis sie rund 160 Kilogramm wog. Mit ärztlicher und psychologischer Hilfe hat sie in eineinhalb Jahren über sechzig Kilo abgenommen. eB...

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vorher –17 kg heute
Ursula Salvisberg (60)
"Ich habe nie mehr das Gefühl, nicht satt zu sein"

Beim Abnehmen mit eBalance musste sich Ursula Salvisberg keinen Verboten fügen. Deshalb konnte sie ihre Fressattacken überwinden und endlich richtig abnehmen. Bisher insgesamt 17 Kilo.

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vorher –29 kg heute
Therese Liechti (51)
"Man kann auch mit einer Passion für Schokolade abnehmen."

Auch als Schleckmaul kann man zur schlanken Linie finden. Das beweist Therese Liechti, die trotz täglichem Schokoladen-Genuss 28 Kilo leichter wurde. «Um abzunehmen», sagt die Pflegefachfrau aus In...

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vorher –10 kg heute
Sylvia Berglas (53)
"Der Krimiabend ist auch mein Trampolin-Abend"

Die Ärzte sagten ihr, sie müsse mit der durch die Wechseljahre bedingten Gewichtszunahme leben. Doch Sylvia Berglas hat das Gegenteil bewiesen. Mit eBalance konnte sie den für sich perfekten Menu- ...

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vorher –18 kg heute
Verena Baudet (57)
"Ich esse heute mehr als früher – aber anders"

Die Rezeptkartei von eBalance hat Verena Baudet geholfen, sich abwechslungsreich und ausgewogen zu ernähren. Sie lernte auf diese Weise, auf ihre Bedürfnisse zu hören und hat fast 20 Kilo abgenomme...

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vorher –20 kg heute
Verena Bernhart (68)
"Der beste Coach ist virtuell"

Wenn es um gesunde Kost geht, ist Verena Bernhart ein Profi. Dennoch nahm sie selbst zu und schaffte es nicht, allein gegen ihr Übergewicht anzugehen. Der virtuelle Coach von eBalance hat ihr geholfe...

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vorher –15 kg heute
Walter Marxer (62)
"Ich bin kein Fan von Verboten"

Nach seiner Pensionierung hatte Walter Marxer endlich Zeit, sich um seine Gesundheit zu kümmern. Der ehemalige Verwaltungsdirektor eines Spitals folgte dem guten Beispiel seines Bruders und meldete s...

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vorher –16 kg heute
Yela Müller (20)
"Mein Körper hat eine Schicht abgestreift"

Über Jahre hinweg steckte Yela Müller den Kopf in den Sand. Kalorienangaben auf Packungsbeilagen ignorierte sie, Stress und Frust wurden mit Essen kompensiert. Nun hat die 20-Jährige mit eBalance z...

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vorher –11 kg heute
Vreni Fitze (65)
"Ich schaue bei meinen Enkelinnen ab"

Nicht der Mensch muss sich dem Ernährungsprogramm anpassen, sondern umgekehrt. Dieses Prinzip hat Vreni Fitze in ihrem Alltag umzusetzen gelernt. Sie hat sich allerhand kleine Hilfen geschaffen, um g...

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vorher –37 kg heute
Rémy Baumann (30)
"Vom Allesesser zum «Léger-Jünger"

Durch den Verzicht auf Kohlenhydrate hatte Rémy Baumann bereits einmal Gewicht verloren – und dabei immer gehungert. Nachdem ihm der Jojo-Effekt zugesetzt hatte, wollte sich der 130-Kilo-Mann eine ...

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vorher –22 kg heute
Ruth Strässler (46)
"Mein Gewicht hat sich bei 55 Kilo eingependelt"

Seit zwei Jahren hält Ruth Strässler ihre neue Form. Sie isst mit Mass, aber nicht zu wenig. Beim Sport hat sie ebenfalls die richtige Dosis gefunden.

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vorher –18 kg heute
Silvia Bähler (40)
"Ich achte wieder auf mich"

Als politisch engagierte Frau, dreifache Mutter, Bäuerin mit eigenem Hof und Betreiberin einer Besenbeiz fand Silvia Bähler kaum mehr Zeit für eigene Interessen. Inzwischen hat sich die 40-Jährige...

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vorher –13 kg heute
Stefania Salvi (65)
"Coole Nonna statt italienische Mamma"

Es war fast eine himmlische Fügung, dass Stefania Salvi eBalance entdeckte. Dank des Abnehmprogramms hat sich die 65-Jährige zur schlanken, jugendlich wirkenden Frau gemausert, die selbst von ihrer ...

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vorher –30 kg heute
Regula Huber (27)
"Mein Gewicht steht mir nicht mehr im Weg"

Zwischen Sinologiestudium in Würzburg mit Austauschsemester in Beijing und Masterstudium in London ist es Regula Huber gelungen, 30 Kilo abzunehmen. eBalance ist zu einer Konstante im turbulenten Leb...

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vorher –10 kg heute
Simone Kummer (26)
"Unser privates Fitnesscenter ist der Hit"

Vor ihrer Hochzeit nahm sie wie durch Zauberhand auf Kleidergrösse 36 ab. Doch das Wunder war nicht von Dauer: Bald darauf hatte Simone Kummer ihr Maximalgewicht von 72 Kilo erreicht. Mit Diäten und...

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vorher –17 kg heute
Reto Wambach (42)
"Ich strich die Butter fingerdick aufs Brot"

Natürlich wusste Reto Wambach immer, dass man nicht zu viel essen sollte. Aber erst durch die knallharten Zahlen, die eBalance ihm lieferte, wurde ihm bewusst, wie sich zwei Nussgipfel auf der Energi...

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vorher –20 kg heute
Simone Jaisli (54)
"Ich esse nur noch, was glücklich macht."

Beim Essen in der Öffentlichkeit schämte sie sich, beim Skilaufen kam sie sofort ins Schwitzen: Simone Jaisli fühlte sich als Übergewichtige trotz Verdrängungstaktik nie richtig behaglich. Heute ...

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vorher –31 kg heute
Stephan Meyer (44)
"Der Wiegetag wurde zum Lieblingstag"

Nachdem er jahrelang die Augen davor verschlossen hatte, dass er zu einer stattlichen Grösse XL herangewachsen war, fasste sich Stephan Meyer ein Herz und änderte mit eBalance.ch seinen Lebensstil. ...

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vorher –29 kg heute
Stefan Hässig (33)
"Mein Leben ist einfacher geworden"

Seit fast zwei Jahren hält Stefan Hässig seine schlanke Linie. Das fällt ihm leicht, denn durchs Abnehmen hat er viel gewonnen.

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vorher –9 kg heute
Ernst Steiner (49)
"eBalance amortisiert sich von selbst"

Ernst Steiner ist ein Logiker, den Zahlen überzeugen. Deshalb konnte er sich mit dem Programm von eBalance schnell anfreunden: Dank der neuen Übersicht über seine Kalorienbilanz hat er rund zehn Ki...

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vorher –16 kg heute
Elsbeth Sommer (50)
"Das Forum ist wie eine Familie"

Ein Diät-Typ war sie nie – doch als Elsbeth Sommer eBalance entdeckte, packte sie das Abnehmen an. «Es war keine Hexerei», sagt sie heute, obwohl ihr alle prophezeit hatten, sie werde wegen ihrer...

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vorher –9 kg heute
Eleonora Zahner-Spaar (36)
"Mein Appetit hat sich verändert"

Wenn sie für ihren Mann und ihre Kinder Gulasch kocht, schöpft Eleonora Zahner-Spaar sich selbst eine Extraportion Gemüse. Und in stressigen Zeiten zieht sie ihr Sportprogramm zu Hause mit einer Fi...

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vorher –34 kg heute
Doris Gabriel (41)
"Ich habe kein schlechtes Gewissen mehr!"

Ehemann, Kinder, Haustiere und Job – die Tage von Doris Gabriel sind verplant. Lange fand sie nicht die Energie, ihre Gewichtsprobleme anzugehen. Heute schafft sie sich bewusst Freiräume und nutzt ...

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vorher –22 kg heute
Dominique Aebischer (29)
"Ich mache es nicht für die Kontrolle, sondern für mich"

Die ersten 25 Kilo purzelten nur so, dann kam der Einbruch. Dominique Aebischer rutschte in eine ungesunde Essroutine ab und ihre Motivation ging trotz schlechtem Gewissen flöten. Doch jetzt hat sie ...

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vorher –17 kg heute
Dieter Denger (64)
"Ich gehe meinen eigenen Weg"

Wer viel unterwegs ist, hat es mitunter schwer, auf die Linie zu achten. Davon kann Dieter Denger ein Lied singen. Der 64-jährige Geschäftsmann hat mit eBalance einen Weg gefunden, seine vielen Reis...

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vorher –7 kg heute
Diana Baumgarten (29)
"Mit Kopfarbeit verbraucht man zu wenig Kalorien."

«eBalance ist eine tolle Sache», findet die Frau im kecken Kurzhaarschnitt, die bereits 7 Kilo abgenommen hat, «doch die letzten 1,5 Kilo gestalten sich harzig.» Zu Beginn hat Diana Baumgarten in...

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vorher –26 kg heute
Denise Scheidegger (25)
"Ich habe mein Auto verkauft"

Als Denise Scheidegger die 100-Kilo-Grenze überschritt, war Schluss mit dem Verdrängen. Den harten Fakten musste die Stirn geboten werden. Mit eBalance hat sich die 25-Jährige Schritt für Schritt ...

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vorher –15 kg heute
Denise Nuñez (42)
"Das ist ein Highlight sondergleichen"

In ihrem Kleiderschrank hängt ein violettes Abendkleid in Grösse 36, das ihr wie angegossen sitzt. Das kann Denise Nuñez manchmal noch immer nicht fassen, obwohl sie ihre schlanke Silhouette schon ...

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vorher –18 kg heute
Denise Mauli (35)
"Ich fühlte mich unweiblich"

Mit dem Internet abzunehmen schien für Denise Mauli ein Ding der Unmöglichkeit. Von eBalance war sie aber schnell überzeugt – heute begleitet sie das Programm auf dem Weg zum Wunschgewicht tägli...

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vorher –7 kg heute
Georg Lutz (63)
"Ich nehme schon von Luft zu"

Seit Georg Lutz sein langjähriges Laster – das Rauchen – losgeworden ist, hat er sich schleichend angewöhnt, mehr und mehr zu essen und zwischendurch zu naschen. Als sein Gewicht auf 80 Kilo zus...

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vorher –13 kg heute
Gaby Kobel (41)
"Schoggi als Belohnung"

Eine Behandlung mit Antibiotikum brachte Gaby Kobels Sättigungsgefühl ins Schwanken. Nicht zu bändigende Gelüste auf Pommes und Würste liessen ihr Gewicht in die Höhe schnellen. Dank eBalance er...

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vorher –20 kg heute
Fred Mantel (79)
"Ich esse nichts mehr gedankenlos"

Der pensionierte Manager Fred Mantel sieht es als Teil seiner Lebensaufgabe, sich gesund und zufrieden zu halten. Seit er vor rund eineinhalb Jahren fast 20 Kilo verloren hat, hält er sein Gewicht mi...

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vorher –12 kg heute
Frank Blindenbacher (59)
"Ich geniesse das Leben – nur anders als früher"

Frank Blindenbacher geniesst gern und häufig die Kochkünste seiner Frau. Das hat sich auch mit eBalance nicht geändert. Trotzdem hat der 59-Jährige mit dem Online-Programm 12 Kilo abgenommen – u...

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vorher –14 kg heute
Fabian Weiss (37)
"So fit war ich lange nicht mehr"

Wer gerne isst und gedankenlos zugreift, spürt oft die Konsequenzen auf der Waage. So ging es Fabian Weiss. Dann kam er dank seiner Exfrau zu eBalance und dank dieses Online-Programms wieder zu einer...

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vorher –8 kg heute
Esther Berri (48)
"Ich könnte nie mehr so zunehmen wie damals"

Die Umstellung von kalorienarmer Kost auf eine normale Ernährung fiel Esther Berri nicht schwer. Da sie sich für ein Jahr bei eBalance.ch auf das Programm «Ziel Null» einschrieb, hatte sie genüge...

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vorher –24 kg heute
Ruth Strässler (44)
"Struktur in der Esskultur"

Drei Wochen lang hatte Ruth Strässler regelrechte Entzugserscheinungen. Doch dann stellte sich ihr Körper dank eBalance um und entwickelte ein gesundes Sättigungsgefühl entwickelt. Seither nahm di...

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